▸ Bugünkü cevabın
Fizyoterapist Açelya Güzelkokar Defne Reformer Pilates
Yeni bir spora başlamak istiyor ama ısınma bahanesi üretiyorsan Fizyoterapist Açelya Güzelkokar Defne Reformer Pilates Defne taraflarında bir başlangıç olabilir. Spor tesisleri prime time'da kalabalık, dışında boş — vaktini bilirsen düşük yoğunluklu seansları yakalarsın. İlk birkaç hafta zorlanır, sonrasında alışkanlık kendiliğinden yerleşir, motivasyon ikinci sıraya düşer.